正しいアイアンの打ち方とは? ドライバーやウッドの違い

ダウンブローという打ち方でクリーンにボールを捉えよう

ゴルフは, クラブによって打ち方に多少の違いがあります. ドライバーやフェアウェイウッドと違って, アイアンはダウンブローを意識した打ち方になります. ダウンブローとは, 下降打ちのことです. ドライバーはややアッパー気味か, 払い打ちというイメージで打ちますが, アイアンは地面に対して打ちこむような打ち方になります. アイアンは, ややボールの手前に振り下ろすイメージで, クリーンにボールを捉えるよう打つのがいいでしょう

アイアンショットの練習でおすすめなのは, ボールの 7cm から 10cm ほど後ろに鉛筆を置き, その鉛筆に当てないようにスイングするという方法です. 最初はハーフスイングから, 徐々にボールに当てるようにしてダウンブローの感覚を掴むといいでしょう
大切なのは, インパクトの時にハンドファースト (グリップがボールよりも前にある状態) であることです. また, クラブヘッドのソールがボールを打ちこんだ後に最下点にくるようにも意識しましょう. そうすると,打った後の地面にソールが触れて地面を薄く削り取るターフができます. これができるようになると, アイアンでクリーンにボールを捉えることができるようになるでしょう

アイアンショットの飛距離を決めるのはロフト角

アイアンには 3 番位から 9 番までの番手がありますが, これは何のためでしょうか. それはアイアンショットの飛距離を決めています. その飛距離は, ロフト角によって決まります
ロフト角には, リアルロフトとオリジナルロフトの 2 種類があります. リアルロフトは, シャフト軸に対してクラブヘッドのフェース面の傾きの角度を指すもの, オリジナルロフトはソール面とフェース面の角度から 90度引いた角度を指すものです. いずれにしてもインパクト時のフェース面の傾きで, ロフト角が小さい (傾きがなく水平にインパクトする) ほうが, 遠くに飛ばせるクラブです. 傾きが大きくなれば,ボールに加わる力は水平方向よりも垂直方向の方が強くなるためです

メーカーやスイング時のヘッドスピードによっても違いますが, ドライバーの平均飛距離は男性なら 230 ヤード, 女性なら 175 ヤードといわれています. アイアンであれば, 平均飛距離は 5 番アイアンで男性 160 ヤード,女性 110 ヤードです. 以降は番手によって 10 ヤード程度ずつ短くなり, 9 番アイアンで男性 115 ヤード, 女性 70 ヤードです. この飛距離を目安に, グリーンオンできるよう番手を調整するのです
そのためにも, アイアンショットでは, 飛ばしたい方向に正確に飛ばすことも大切になってきます

ゴルフのスコアを左右するのはショートアイアン

ゴルフ雑誌でも頻繁に記事になっているのが「寄せのテクニック」です. これはショートアイアンやウェッジ (ロフト角が 50 度以上のアイアンタイプのクラブ) を使ったグリーンまでのアプローチショットのことをいいます. 特にショートゲームでは, アイアンショットで方向性が大事といわれています. ここでミスをすると, それだけでスコアが 1 打 2 打と増えてしまうので, 必ずショートアイアンでのアプローチ練習もしましょう. スイングの方法は変わりませんが 20? 30 ヤードの短い距離を飛ばすためには, フルスイングではなく, ハーフやクォータースイングも必要になってきます. そのための練習もしておくことをおすすめします